Чек-лист, который поможет спикеру подготовиться к выступлению!

1. Выбор темы выступления

Что рассказать (содержание и контент, в чем его особенность)

Кому рассказать (кто твоя целевая аудитория в данный момент)

Зачем ты это рассказываешь (основная цель, посыл, полезность)

Верь в то, что ты говоришь (иначе не поверят другие)

2. Площадка

Адрес и схема пути (уточни заранее логистику или запроси у организаторов)

Контакты организатора (запиши их в телефон, а не ищи в почте, тк на это уходит очень много времени)

Техника для работы (заранее отправь технический райдер организатору и уточни все ли будет с собой. Презентацию лучше взять на флешке и заранее отправить по электронной почте организатору)

Одежда по погоде и к месту (уточни дресс-код события, место проведения и статусность)

3. Контент

Презентация (запроси, есть ли шаблон презентации, какой формат экрана, цветовая палитра итд)

План выступления (сделай план основных тезисов или ключевых слов на комфортном носители (карточки, планшет, заметки в телефоне)

Вопросы к/от участников (подготовь вопросы для аудитории)

4. Тренировка

Перед зеркалом (такая репетиция позволит контролировать эмоции, справиться с страхом публичного выступления)

Запись видео с напарником (запиши свое выступление на видео и посмотри со стороны, сделай разбор ошибок)

Фокус-группа (попроси коллег по теме выступления побыть твоей фокус-группой)

В полный голос (генеральная репетиция в полный голос позволит расставить акценты и выявить сильные/слабые стороны выступления)

5. Физика тела

Ешь за 2 часа (необходимо быть не голодным, но и не слишком сытым, тк это может клонить ко сну)

Пей только воду (водный баланс всегда позволяет быть в тонусе)

Физические упражнения перед выходом (например, запланируй пешую прогулку до места проведения)

6. Магия

Признайся в волнении (нужно быть честным с самим собой)

Глубокий вдох-выдох (восстановление дыхания всегда позволяет создать правильный настрой)

Разогрей ладошки (это активизирует настрой)

Талисман в кармане (тебе так будет спокойнее)